Just Another Summer Day in バンコク、翡翠おたくのタイ放浪記


いつの間にかタイに居ついてしまった人間のバンコク放浪記
by ポヨさん
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サイバーマウンテンを駆け上がる。

今日は日曜日。
ゆっくり起きて好きな音楽を聴きながらコーヒーを楽しみます。
1週間に1度のSIT BACK AND RELAX タイムです。
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そのあと、ジムに運動に行きます。機械の上で走るのは面白くもなんともないの
ですが、美味しくビールをいただくためには仕方のないことなのです。
さて、マシンの前に行き、心のなかでシコを踏んでからトレッドミルの上に乗ります。
坂道をめいっぱいの15度にしてから走り出します。
最初の5分はつらい。ゼイゼイです。でも冷たいビールのことを考えながら走り続けます。
イメージ的には走れメロスみたいな感じでしょうか。論理的には全然関係ないですが。。

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15分で200メートルちょっと登り、クールダウン。24分時点で写真を撮るために
一時的にスピードを落としました。


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結局250メートル登りました。
ビール2本分くらいのカロリーを使ったかなあ。
自分自身へのごほうびとして今日は特別にビール3本にしようかな。。。


ジムで流れていた曲。この曲が流れ出すと体が軽くなります。

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by sheenatsilom | 2011-10-02 14:11 | informative
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